Ο Σωτήρης Τόγελος, γεννήθηκε στο Γαρδίκι Ασπροποτάμου του νομού Τρικάλων. Τελείωσε τη μέση εκπαίδευση στα Τρίκαλα και σπούδασε ιατρική στη Θεσσαλονίκη. Ειδικεύτηκε ως Ω.Ρ.Λ/γος στο ίδιο πανεπιστήμιο και στη Γερμανία.Λατρεύοντας ιδιαίτερα την παραδοσιακή μουσική δεν έπαψε να ασχολείται με αυτή και να ερμηνεύει γοητευτικούς σκοπούς με το λαούτο. Πιστεύει ότι η αυθεντική ελληνική μουσική υπήρξε ανέκαθεν η γνησιότερη έκφραση των συναισθημάτων του ανθρώπου. Έχει καταγράψει και συλλέξει εκατοντάδες δημοτικά τραγούδια ανέκδοτα και γνωστά. Έχει δισκογραφήσει δύο δίσκους L.P. 33 στροφών με 12 τραγούδια ο καθένας, «Μαρουσιάνα» και «Ξενιτεμένο» καθώς και τις ανάλογες κασέτες.
Επίσης έχει κυκλοφορήσει τέσσερα cd, το ένα με 18 τραγούδια και τα άλλα με 10 τραγούδια χορευτκά, 10 καθιστικά και ένα cd με 25 τραγούδια σόλο λαούτο αντίστοιχα. Τελευταία κυκλοφόρησε ένα cd με σόλο λαούτο όπου παίζει ο ίδιος. Έχει λάβει μέρος στην ΕΡΤ πολλές φορές παίζοντας ή τραγουδώντας παραδοσιακά τραγούδια με διάφορα δημοτικά συγκροτήματα καθώς και σε άλλους τηλεοπτικούς και ραδιοφωνικούς σταθμούς ιδιωτικούς ή δημοτικούς. Επίσης συχνή είναι η παρουσία του στον περιοδικό και ημερήσιο τύπο όπου παρουσιάζει τα δημοτικά τραγούδια και θέματα που αφορούν την παραδοσιακή μουσική.
Έχει βραβευθεί από τον Δήμο Τρικκαίων, Αιθήκων από την «Αδελφότητα» Γαρδικιωτών Πειραιά-Αθήνα και από άλλους Συλλόγους και Σωματεία.
Έλαβε μέρος σε συνέδρια και συμπόσια που αφορούσαν την παράδοση, τα ήθη και έθιμα τους χορούς, και τα τραγούδια της πατρίδας μας.
Η προσφορά του Σωτήρη Τόγελου στο είδος αυτό της μουσικής είναι σημαντική. Λειτουργώντας πάντα ανιδιοτελώς προσπαθεί μέσα από τη δουλειά του να συμβάλει στη διατήρηση και διάδοση της παραδοσιακής μουσικής και των δημοτικών τραγουδιών.
