Ξε-γελάστε το στρες

Πρακτικός οδηγός Τύπος: Βιβλίο
Συγγραφέας: /
Εκδόσεις: Εκδόσεις Καστανιώτη
- Χρονολογία Έκδοσης: Σεπτέμβριος 2008
- Σελίδες: 192
- ISBN-13: 978-960-03-4748-7
- Διαθεσιμότητα: **Αποστέλλεται κατόπιν παραγγελίας σε 2-4 ημέρες και εφόσον υπάρχει στον εκδότη
αρχική τιμή: 15.90 € τιμή βιβλιοχώρας: 14.31  
Τι σας έκανε να πάρετε στα χέρια σας αυτό το βιβλίο; Μήπως επειδή ο τίτλος σάς κέντρισε την προσοχή; Μήπως επειδή είτε εσείς είτε κάποιο δικό σας πρόσωπο υποφέρει από στρες και αναζητείτε τρόπο να το διαχειριστείτε; Αν απαντήσατε "ναι" ή "ίσως", τότε το βιβλίο αυτό σίγουρα σας ενδιαφέρει. Πρόκειται για έναν πρακτικό οδηγό διαχείρισης του στρες. Στις σελίδες του θα βρείτε τεστάκια που μπορείτε να συμπληρώσετε για να αξιολογήσετε το βαθμό και το είδος του στρες που βιώνετε (και κάποια είναι πράγματι χιουμοριστικά), αλλά και τρόπους για να μειώσετε το στρες. Παρόλο που ο οδηγός αυτός είναι γραμμένος με ανάλαφρο τρόπο για να διαβάζεται εύκολα, όλες οι πληροφορίες που υπάρχουν σε αυτόν προέρχονται από έγκυρες επιστημονικές πηγές.
ISBN13: 978-960-03-4748-7
Συγγραφέας: Βάρβογλη, Λίζα
Εκδότης: Εκδόσεις Καστανιώτη
Χρονολογία Έκδοσης: Σεπτέμβριος 2008
Σελίδες: 192
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 21χ14
Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί
Βάρος: 311 γραμμάρια
Είδος: Βιβλίο
Σειρά: Ψυχολογία