Η νευροψυχολογία του στρες στην καθημερινή ζωή

Τύπος: Βιβλίο
Συγγραφέας:
Εκδόσεις: Εκδόσεις Καστανιώτη
- Χρονολογία Έκδοσης: 2007
- Σελίδες: 227
- ISBN-13: 978-960-03-4408-0
- Διαθεσιμότητα: Εξαντλημένο
αρχική τιμή: 16.96 € τιμή βιβλιοχώρας: 15.26  
Στρες, η ασθένεια της εποχής μας. Τι ακριβώς είναι; Τι γνωρίζουμε γι' αυτό; Ποια είναι η φυσιολογία του και πώς σχετίζεται ο εγκέφαλος με το στρες; Ποια είναι η σημασία της νευροψυχολογίας του στρες; Τι δείχνουν οι πρόσφατες επιστημονικές έρευνες; Ποιες είναι οι επιδράσεις του στη σωματική υγεία; Πώς συνδέεται με διάφορες ασθένειες όπως οι καρδιοπάθειες, ο διαβήτης, η υπέρταση; Πώς σχετίζεται με την αϋπνία και την υπερβολική κατανάλωση φαγητού; Πώς επηρεάζει την προσωπικότητα, την οικογένεια και τις διαπροσωπικές σχέσεις; Τι είναι το εργασιακό στρες και πώς επιδρά στο άτομο; Ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι διαχείρισης του στρες; Tο βιβλίο αυτό, βασισμένο στις τελευταίες επιστημονικές έρευνες, επιχειρεί να απαντήσει στα ερωτήματα που μας απασχολούν σχετικά με το στρες, προτείνοντάς μας μεθόδους και τεχνικές για να απαλλαγούμε από το άγχος της καθημερινότητας και να αλλάξουμε τη ζωή μας.
ISBN13: 978-960-03-4408-0
Συγγραφέας: Βάρβογλη, Λίζα
Εκδότης: Εκδόσεις Καστανιώτη
Χρονολογία Έκδοσης: 2007
Σελίδες: 227
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 21χ14
Διαθεσιμότητα: Εξαντλημένο
Βάρος: 368 γραμμάρια
Είδος: Βιβλίο
Σειρά: Κλινική Ψυχολογία