Προπόνηση για καλή φυσική κατάσταση και ενδυνάμωση
Ένας πλήρης εικονογραφημένος οδηγός για τη μυϊκή λειτουργία κατά τη διάρκεια της άσκησης Τύπος: ΒιβλίοΕκδόσεις: Ιατρικές Εκδόσεις Π. Χ. Πασχαλίδης
- Χρονολογία Έκδοσης: Μαΐος 2010
- Σελίδες: 144
- ISBN-13: 978-960-399-982-9
- Διαθεσιμότητα: **Αποστέλλεται κατόπιν παραγγελίας σε 2-4 ημέρες και εφόσον υπάρχει στον εκδότη
αρχική τιμή:
Περισσότερα από 200 έγχρωμα σχηματογραφήματα απεικονίζουν τις μυϊκές ομάδες που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια των πιο δημοφιλών ασκήσεων.
Το παρόν βιβλίο παρέχει μία εξαιρετική οπτική απεικόνιση του τρόπου ενέργειας των μυών κατά τη διάρκεια της άσκησης. Μέσω της κατανόησης του τρόπου αντίδρασης του σώματος σε κάθε κίνηση θα είστε σε θέση να απομονώσετε συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες και να σχεδιάσετε τα πλέον στοχευμένα προγράμματα εκγύμνασης.
| ISBN13: | 978-960-399-982-9 |
| Συγγραφέας: | Mark, Vella |
| Εκδότης: | Ιατρικές Εκδόσεις Π. Χ. Πασχαλίδης |
| Χρονολογία Έκδοσης: | Μαΐος 2010 |
| Σελίδες: | 144 |
| Σχήμα: | 24χ17 |
| Διαθεσιμότητα: | Κυκλοφορεί |
| Είδος: | Βιβλίο |
