Η αγωνιστική προετοιμασία του taekwondo

Τύπος: Βιβλίο
Συγγραφέας:
Εικονογράφος: Κεχαγιάς, Δημήτρης
Εκδόσεις: Τελέθριον
- Χρονολογία Έκδοσης: 2004
- Σελίδες: 229
- ISBN-13: 978-960-8410-82-4
- Διαθεσιμότητα: **Αποστέλλεται κατόπιν παραγγελίας σε 2-4 ημέρες και εφόσον υπάρχει στον εκδότη
αρχική τιμή: 20.29 € τιμή βιβλιοχώρας: 20.29  
Το βιβλίο αυτό, αποτελεί ένα εγχειρίδιο για τον τρόπο ανάπτυξης όλων των φυσικών ικανοτήτων και κυρίως εκείνων που οι αθλητές του taekwondo έχουν άμεσα ανάγκη λόγω των αγωνιστικών απαιτήσεων. Έμφαση δίνεται στον προγραμματισμό της προπόνησης, η οποία αποτελεί και τον χάρτη που προδιαγράφει την πορεία της προετοιμασίας. Οι απαιτήσεις της αντιμετώπισης είναι πάρα πολλές. Η διατήρηση της εκρηκτικότητας των κινήσεων μέσα στον αγώνα, χαρακτηρίζει και την άριστη φυσική κατάσταση του εκάστοτε αθλητή. Η χρησιμοποίηση των τεχνικο-τακτικών προσαρμογών μέσα στο γενικό πλάνο προπόνησης του αθλητή σε σχέση με την ανάπτυξη των φυσικών ικανοτήτων, αποτελεί μέρος του βιβλίου, που σκοπό έχει την εξοικονόμηση χρόνου και την πλήρη ετοιμότητα του αθλητή στα ασφυκτικά χρονικά περιθώρια των αγωνιστικών υποχρεώσεων. [...] (από τον πρόλογο του βιβλίου)
ISBN13: 978-960-8410-82-4
Συγγραφέας: Κεχαγιάς, Δημήτρης
Εκδότης: Τελέθριον
Χρονολογία Έκδοσης: 2004
Σελίδες: 229
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 24χ17
Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί
Βάρος: 448 γραμμάρια
Είδος: Βιβλίο