Προγράμματα προπόνησης ποδοσφαίρου μικρής διάρκειας
Τεχνική, ταχύτητα, δύναμη, αντοχή, συντονισμός Τύπος: ΒιβλίοΣυγγραφέας: Mayer, Rolf
Μεταφραστής: Τώνης, Νικίας
Επιμελητής: Τώνης, Νικίας
Εκδόσεις: Salto
- Χρονολογία Έκδοσης: 2000
- Σελίδες: 206
- ISBN-13: 978-960-278-104-3
- Διαθεσιμότητα: **Αποστέλλεται κατόπιν παραγγελίας σε 2-4 ημέρες και εφόσον υπάρχει στον εκδότη
αρχική τιμή:
Στο βιβλίο του R. Mayer παρουσιάζονται 60 προγράμματα προπόνησης μικρής διάρκειας για τη βελτίωση της τεχνικής, της ταχύτητας, της δύναμης, της αντοχής και του συντονισμού.
Μπορούν να εφαρμοστούν από ομάδες όλων των επιπέδων απόδοσης και ηλικιών και να ενταχθούν σε οποιαδήποτε προπονητική περίοδο καλύπτοντας τους διαφορετικούς στόχους που επιδιώκονται σε κάθε φάση.
Τα εν λόγω προγράμματα είναι βέβαιο ότι θα εξασφαλίσουν την απαιτούμενη ποικιλία στην προπόνηση προάγοντας την παρακίνηση και την αγωνιστική άμιλα των παιχτών.
| ISBN13: | 978-960-278-104-3 |
| Πρωτότυπος Τίτλος: | Fussball Kurzprogramme |
| Συγγραφέας: | Mayer, Rolf |
| Εκδότης: | Salto |
| Χρονολογία Έκδοσης: | 2000 |
| Σελίδες: | 206 |
| Εξώφυλλο: | Μαλακό εξώφυλλο |
| Σχήμα: | 20χ14 |
| Διαθεσιμότητα: | Κυκλοφορεί |
| Είδος: | Βιβλίο |
| Αρχική Γλώσσα: | γερμανικά |
