Φυσική κατάσταση νεαρών καλαθοσφαιριστών
Δύναμη, ταχυδύναμη, ταχύτητα, ευκαμψία Τύπος: ΒιβλίοΣυγγραφέας: Κέλλης, Σπύρος
Εικονογράφος: Λιάπης, Δημήτρης
Εκδόσεις: Salto
- Χρονολογία Έκδοσης: 1999
- Σελίδες: 222
- ISBN-13: 978-960-278-105-0
- Διαθεσιμότητα: **Αποστέλλεται κατόπιν παραγγελίας σε 2-4 ημέρες και εφόσον υπάρχει στον εκδότη
αρχική τιμή:
Κοινή πεποίθηση στην επιστήμη της προπονητική αποτελεί η αναγκαιότητα συστηματικής προπόνησης της φυσικής κατάστασης από την παιδική ήδη και την εφηβική ηλικία. Η καλλιέργεια των ικανοτήτων της εγγυάται αφενός τη σωστή σωματική ανάπτυξη, αφετέρου την ενίσχυση της απόδοσης στο εκάστοτε άθλημα.
Στην καλαθοσφαίριση, οι ικανότητες της δύναμης, της ταχύτητας, της ταχυδύναμης και της ευκαμψίας συνιστούν τους ζωτικούς παράγοντες απόδοσης στον τομέα της φυσικής κατάστασης, υποστηρίζοντας παράλληλα τις τεχνικοτακτικές δεξιότητες του παίκτη. Ως εκ τούτου, ο συγγραφέας πραγματεύεται τις συγκεκριμένες ικανότητες τις οποίες αναλύει θεωρητικά και καταγράφει τη μεθοδολογία για την ανάπτυξή τους ειδικά για τον καλαθοσφαιριστή (-στρια).
ISBN13: | 978-960-278-105-0 |
Συγγραφέας: | Κέλλης, Σπύρος |
Εκδότης: | Salto |
Χρονολογία Έκδοσης: | 1999 |
Σελίδες: | 222 |
Εξώφυλλο: | Σκληρό εξώφυλλο |
Σχήμα: | 25χ18 |
Διαθεσιμότητα: | Κυκλοφορεί |
Βάρος: | 740 γραμμάρια |
Είδος: | Βιβλίο |