Τα μυστικά της υγιεινής διατροφής
Τύπος: ΒιβλίοΣυγγραφέας: Briffa, John
Μεταφραστής: Μεταξά, Σταυρούλα
Εκδόσεις: Ψύχαλος
- Χρονολογία Έκδοσης: 2002
- Σελίδες: 112
- ISBN-13: 978-960-7920-94-2
- Διαθεσιμότητα: **Αποστέλλεται κατόπιν παραγγελίας σε 2-4 ημέρες και εφόσον υπάρχει στον εκδότη
αρχική τιμή:
Η σωστή διατροφή κάνει τη διαφορά μεταξύ κακής και καλής υγείας. Το βιβλίο αυτό παρέχει τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να τρέφεστε υγιεινά και να διατηρείστε σε φόρμα, όσο για τη δομή του είναι τέτοια που μπορείτε εύκολα να το κατανοήσετε και να το χρησιμοποιήσετε. Από τα πεπτικά προβλήματα μέχρι τη διατροφή κατά του καρκίνου, από την αϋπνία μέχρι τις καρδιοπάθειες, το βιβλίο Υγιεινή Διατροφή προτείνει τις κατάλληλες δίαιτες με πλήρεις επεξηγήσεις.
- Αναφέρει τα συμπτώματα που οφείλονται σε ορισμένα είδη τροφών και υποδεικνύει τρόπους αποφυγής τους
- Προτείνει τρόπους βελτίωσης της διατροφής σας για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων προβλημάτων.
- Περιλαμβάνει διατροφικά προγράμματα και προτείνει καταστήματα από όπου μπορείτε να αγοράσετε τροφές και πώς να τις ετοιμάσετε.
- Περιέχει πίνακες με τις σημαντικές ομάδες τροφών καθώς και συμβουλές για τις καθημερινές απαιτήσεις.
ISBN13: | 978-960-7920-94-2 |
Πρωτότυπος Τίτλος: | Food for Health |
Συγγραφέας: | Briffa, John |
Εκδότης: | Ψύχαλος |
Χρονολογία Έκδοσης: | 2002 |
Σελίδες: | 112 |
Εξώφυλλο: | Σκληρό εξώφυλλο |
Σχήμα: | 23χ15 |
Διαθεσιμότητα: | Κυκλοφορεί |
Είδος: | Βιβλίο |
Αρχική Γλώσσα: | αγγλικά |