Βουλιμία
Συναισθηματική διέξοδος ή συναισθηματικό αδιέξοδο; 90 αλήθειες για να την αντιμετωπίσετε Τύπος: ΒιβλίοΣυγγραφέας: Danowski, Debbie
Μεταφραστής: Παπαγιαννοπούλου, Μάια
Εκδόσεις: Φυτράκη
- Χρονολογία Έκδοσης: Μαΐος 2009
- Σελίδες: 295
- ISBN-13: 978-960-535-601-9
- Διαθεσιμότητα: **Αποστέλλεται κατόπιν παραγγελίας σε 2-4 ημέρες και εφόσον υπάρχει στον εκδότη
αρχική τιμή:
Η Ντέμπι Ντανόφσκι ζύγιζε περίπου εκατόν πενήντα κιλά. Δοκίμασε διάφορες δίαιτες, αλλά κατέληξε εξουθενωμένη και δυστυχισμένη. Μόλις, όμως, συνειδητοποίησε το συσχετισμό μεταξύ της τροφής και των συναισθημάτων, μπόρεσε να ξεπεράσει την εξάρτησή της από την τροφή και να χάσει το περιττό βάρος. Ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια στην απώλεια βάρους είναι η άρνηση. Το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα δικά σας διατροφικά ψεύδη με τις ενενήντα θεμελιώδεις αλήθειες, όπως: - Δεν πρόκειται να χάσετε ούτε ένα γραμμάριο βάρους μιλώντας γι' αυτό. - Η δίαιτα δεν είναι ανταγωνιστικό σπορ. - Δεν μπορείτε να διαχειριστείτε μόνοι σας τα συναισθήματά σας. Θίγοντας τις κοινές προκλήσεις τις οποίες αντιμετωπίζει οποιοσδήποτε πασχίζει με την ψυχογενή βουλιμία, η Ντέμπι Ντανόφσκι σας προσφέρει τα όπλα που χρειάζεστε για να ελέγξετε τα συναισθηματικά αίτια που σας ωθούν στο φαγητό.
ISBN13: | 978-960-535-601-9 |
Πρωτότυπος Τίτλος: | The Emotional Eater's Book of Inspiration: 90 Truths You Need to Know to Overcome your Food Addiction |
Συγγραφέας: | Danowski, Debbie |
Εκδότης: | Φυτράκη |
Χρονολογία Έκδοσης: | Μαΐος 2009 |
Σελίδες: | 295 |
Εξώφυλλο: | Μαλακό εξώφυλλο |
Σχήμα: | 20χ13 |
Διαθεσιμότητα: | Κυκλοφορεί |
Βάρος: | 316 γραμμάρια |
Είδος: | Βιβλίο |
Αρχική Γλώσσα: | αγγλικά |