Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών - γλουτιαίων για γυναίκες
Πρόγραμμα 28 ημερών για να... πέσει το στομάχι και να... ανορθωθούν οι γλουτοί Τύπος: ΒιβλίοΣυγγραφέας: Τσούμος, Φώτης / Δεδούκος, Σταύρος
Εικονογράφος: Δεδούκος, Σταύρος
Εκδόσεις: Αθλότυπο
- Χρονολογία Έκδοσης: Ιανουάριος 2002
- Σελίδες: 104
- ISBN-13: 978-960-7378-33-0
- Διαθεσιμότητα: **Αποστέλλεται κατόπιν παραγγελίας σε 2-4 ημέρες και εφόσον υπάρχει στον εκδότη
αρχική τιμή:
[...]
- 40 προσεκτικά επιλεγμένες ασκήσεις, που δεν απαιτούν ιδιαίτερα όργανα ή εξοπλισμό, για να γυμνάσετε τα "επίμαχα" σημεία της θηλυκότητάς σας.
- 28 διαφορετικά προγράμματα, ημέρα με την ημέρα, βήμα προς βήμα, για να τονώσετε και να σφίξετε την κοιλιά και τους γλουτούς, με μόνον 10-15 λεπτά καθημερινή γυμναστική στο σπίτι σας ή όπου αλλού θέλετε.
- 1 πρωτότυπο διαιτολόγιο 14 ημερών, για να απομακρύνετε το συσσωρευμένο λίπος και να χάσετε όλα τα περιττά σας κιλά.
- Σημαντικές συμβουλές για να αποκτήσετε "σιδερένια" μέση και πείτε (μία για πάντα)... "αντίο" στους πόνους και στα προβλήματα της καθιστικής ζωής.
- Έξυπνα μυστικά γυμναστικής και διατροφής, για να πετύχετε ακόμα ταχύτερα αποτελέσματα, αλλά και για να διατηρήσετε (ισοβίως...) αυτά που πετύχατε.
ISBN13: | 978-960-7378-33-0 |
Συγγραφέας: | Δεδούκος, Σταύρος |
Εκδότης: | Αθλότυπο |
Χρονολογία Έκδοσης: | Ιανουάριος 2002 |
Σελίδες: | 104 |
Εξώφυλλο: | Μαλακό εξώφυλλο |
Σχήμα: | 24χ17 |
Διαθεσιμότητα: | Κυκλοφορεί |
Είδος: | Βιβλίο |