Step
Προθέρμανση, διατάσεις, τεχνική βημάτων, προγράμματα για αρχάριους και προχωρημένους Τύπος: ΒιβλίοΣυγγραφέας: Broide, Deborah / Fox, Molly
Εκδόσεις: Salto
- Χρονολογία Έκδοσης: Ιανουάριος 1995
- Σελίδες: 190
- ISBN-13: 978-960-278-067-1
- Διαθεσιμότητα: **Αποστέλλεται κατόπιν παραγγελίας σε 2-4 ημέρες και εφόσον υπάρχει στον εκδότη
αρχική τιμή:
Το βιβλίο αυτό με πάνω από 300 φωτογραφίες και αναλυτικά σχόλια παρουσιάζει οδηγίες για τη χρησιμοποίηση του step, υποδείξεις για το σχεδιασμό ενός ατομικά εξειδικευμένου προγράμματος εξάσκησης, ασκήσεις προθέρμανσης, βηματισμούς στο step, συνδυασμούς αυτών, συνδυασμούς βημάτων με ασκήσεις για τον κορμό και τα άνω άκρα κ.ά.
| ISBN13: | 978-960-278-067-1 |
| Πρωτότυπος Τίτλος: | Molly' s fox step on it |
| Συγγραφέας: | Fox, Molly |
| Εκδότης: | Salto |
| Χρονολογία Έκδοσης: | Ιανουάριος 1995 |
| Σελίδες: | 190 |
| Εξώφυλλο: | Μαλακό εξώφυλλο |
| Σχήμα: | 24χ17 |
| Διαθεσιμότητα: | Κυκλοφορεί |
| Είδος: | Βιβλίο |
| Αρχική Γλώσσα: | αγγλικά |
