Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου
Κάψτε λίπος, αδυνατείστε, γραμμωθείτε μόνο σε 6 εβδομάδες! Τύπος: ΒιβλίοΣυγγραφέας: Wyndham - Reed, Lucy
Μεταφραστής: Μαντζώρου, Ελευθερία
Εκδόσεις: Αλκίμαχον
- Χρονολογία Έκδοσης: Μαΐος 2007
- Σελίδες: 144
- ISBN-13: 978-960-6623-42-4
- Διαθεσιμότητα: **Αποστέλλεται κατόπιν παραγγελίας σε 2-4 ημέρες και εφόσον υπάρχει στον εκδότη
αρχική τιμή:
Μήπως βαρεθήκατε τα γυμναστήρια και αναζητάτε εναλλακτικούς τρόπους να βελτιώσετε τη γράμμωση και τη φυσική σας κατάσταση αλλά και να χάσετε βάρος; Θέλετε ένα πρόγραμμα ασκήσεων απλό, που γίνεται οπουδήποτε, απαιτεί ελάχιστο χρόνο και προσπάθεια αλλά είναι πολύ αποτελεσματικό; Εάν ναι, τότε το πρόγραμμα "Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου" είναι ό,τι χρειάζεστε για να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας. Αυτό το μοναδικό πρόγραμμα που δημιούργησε η κορυφαία γυμνάστρια Λούση Γουίντχαμ Ριντ:
-Θα αυξήσει τον μεταβολικό ρυθμό σας, ώστε να καίτε περισσότερες θερμίδες, ακόμα και όταν ξεκουράζεστε.
-Θα προάγει το χάσιμο πόντων στις επίμαχες περιοχές - γλουτοί, γοφοί, βραχίονες, μηροί και κοιλιά.
-Θα σας χαρίσει επίπεδη κοιλιά και υπέροχη γράμμωση.
-Θα αυξήσει τα ενεργειακά σας επίπεδα.
-Θα σας παροτρύνει και ενθαρρύνει σε κάθε βήμα.
ISBN13: | 978-960-6623-42-4 |
Πρωτότυπος Τίτλος: | The No Gym Workout |
Συγγραφέας: | Wyndham - Reed, Lucy |
Εκδότης: | Αλκίμαχον |
Χρονολογία Έκδοσης: | Μαΐος 2007 |
Σελίδες: | 144 |
Εξώφυλλο: | Μαλακό εξώφυλλο |
Σχήμα: | 25χ19 |
Διαθεσιμότητα: | Κυκλοφορεί |
Βάρος: | 406 γραμμάρια |
Είδος: | Βιβλίο |
Αρχική Γλώσσα: | αγγλικά |