Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής
Για γυναίκες και άνδρες κάθε ηλικίας Τύπος: ΒιβλίοΣυγγραφέας: Καραφυλλίδης, Ιωάννης / Δεδούκος, Σταύρος
Εκδόσεις: Αθλότυπο
- Χρονολογία Έκδοσης: Ιούνιος 2006
- Σελίδες: 143
- ISBN-13: 978-960-7378-71-2
- Διαθεσιμότητα: **Αποστέλλεται κατόπιν παραγγελίας σε 2-4 ημέρες και εφόσον υπάρχει στον εκδότη
αρχική τιμή:
Περιέχει 200 εστιασμένες ασκήσεις με λάστιχο γυμναστικής που μπορείτε να κάνετε παντού (στο σπίτι, στο γραφείο, στο γυμναστήριο, στο στάδιο, κ.α.), συμβουλές για να σχεδιάσετε το ατομικό σας πρόγραμμα ανάλογα με το επίπεδο εμπειρίας σας και επίσης, ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής διάρκειας 6 εβδομάδων.
Έξυπνα και γρήγορα τονώνετε το μυϊκό σας σύστημα, προστατεύετε τις αρθρώσεις, βελτιώνετε τη σωματική σας εμφάνιση και αποκτάτε καλύτερη φυσική κατάσταση.
| ISBN13: | 978-960-7378-71-2 |
| Συγγραφέας: | Δεδούκος, Σταύρος |
| Εκδότης: | Αθλότυπο |
| Χρονολογία Έκδοσης: | Ιούνιος 2006 |
| Σελίδες: | 143 |
| Εξώφυλλο: | Μαλακό εξώφυλλο |
| Σχήμα: | 24χ17 |
| Διαθεσιμότητα: | Κυκλοφορεί |
| Βάρος: | 314 γραμμάρια |
| Είδος: | Βιβλίο |
