Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς
Τέλεια φυσική κατάσταση και απώλεια βάρους στο μισό χρόνο Τύπος: ΒιβλίοΣυγγραφέας: Roberts, Matt
Μεταφραστής: Μοράκη, Φωτεινή
Εκδόσεις: Ισόρροπον
- Χρονολογία Έκδοσης: Ιανουάριος 2006
- Σελίδες: 160
- ISBN-13: 978-960-88758-3-8
- Διαθεσιμότητα: **Αποστέλλεται κατόπιν παραγγελίας σε 2-4 ημέρες και εφόσον υπάρχει στον εκδότη
αρχική τιμή:
Το σύστημα PHA - Περιφερειακή δράση καρδιάς - του Matt είναι ένα νέο είδος προπόνησης με αντίσταση, το οποίο εναλλάσσει ασκήσεις του πάνω και του κάτω μέρους του σώματος. Οι ασκήσεις διαδέχονται γρήγορα η μία την άλλη και προσφέρουν όλα τα οφέλη μιας συνηθισμένης προπόνησης, αλλά στο μισό χρόνο! Γι' αυτό το PHA είναι ο πιο έξυπνος τρόπος για να συνδυάσετε την άσκηση με την καθημερινή πολυάσχολη ζωή σας!
| ISBN13: | 978-960-88758-3-8 |
| Πρωτότυπος Τίτλος: | The PHA workout |
| Συγγραφέας: | Roberts, Matt |
| Εκδότης: | Ισόρροπον |
| Χρονολογία Έκδοσης: | Ιανουάριος 2006 |
| Σελίδες: | 160 |
| Εξώφυλλο: | Μαλακό εξώφυλλο |
| Σχήμα: | 23χ18 |
| Διαθεσιμότητα: | Κυκλοφορεί |
| Βάρος: | 478 γραμμάρια |
| Είδος: | Βιβλίο |
| Αρχική Γλώσσα: | αγγλικά |
