Γιόγκα
Ασκήσεις και στοχασμοί για ευζωία Τύπος: ΒιβλίοΣυγγραφέας: Fraser, Tara
Μεταφραστής: Παπαγιαννοπούλου, Μάια
Εκδόσεις: Γνώση
- Χρονολογία Έκδοσης: Νοέμβριος 2006
- Σελίδες: 128
- ISBN-13: 978-960-235-744-6
- Διαθεσιμότητα: **Αποστέλλεται κατόπιν παραγγελίας σε 2-4 ημέρες και εφόσον υπάρχει στον εκδότη
αρχική τιμή:
- Περιλαμβάνει έναν πλούτο προοδευτικών ασκήσεων, που κυμαίνονται από τις πιο απλές ασάνα (στάσεις), όπως «Η γάτα», μέχρι τις πιο άμεσες αλληλουχίες ασκήσεων.
- Είναι η τέλεια εισαγωγή στα πλεονεκτήματα της γιόγκα -απελευθέρωση του στρες, ενίσχυση της καλής διάθεσης και πνευματική διαύγεια.
- Ασχολείται με τις βασικές αρχές της Χάθα γιόγκα -όχι μόνο τις ασκήσεις, αλλά και την αναπνοή, το διαλογισμό, τη διατροφή και άλλες πτυχές της ζωής.
- Παρουσιάζει εμπνευσμένα αποσπάσματα από στοχασμούς μεγάλων δασκάλων της γιόγκα.
ISBN13: | 978-960-235-744-6 |
Πρωτότυπος Τίτλος: | Live Better: Yoga |
Συγγραφέας: | Fraser, Tara |
Εκδότης: | Γνώση |
Χρονολογία Έκδοσης: | Νοέμβριος 2006 |
Σελίδες: | 128 |
Εξώφυλλο: | Μαλακό εξώφυλλο |
Σχήμα: | 17χ14 |
Διαθεσιμότητα: | Κυκλοφορεί |
Βάρος: | 255 γραμμάρια |
Είδος: | Βιβλίο |
Αρχική Γλώσσα: | αγγλικά |