Γιόγκα
Ισορροπία και γαλήνη στην καθημερινή ζωή Τύπος: ΒιβλίοΣυγγραφέας: Weller, Stella
Μεταφραστής: Μηλιαρέσης, Γρηγόρης Α.
Εκδόσεις: Αλκίμαχον
- Χρονολογία Έκδοσης: 2006
- Σελίδες: 128
- ISBN-13: 978-960-6623-23-3
- Διαθεσιμότητα: **Αποστέλλεται κατόπιν παραγγελίας σε 2-4 ημέρες και εφόσον υπάρχει στον εκδότη
αρχική τιμή:
Είτε είστε στο σπίτι, στο γραφείο ή οπουδήποτε αλλού, το βιβλίο αυτό θα σας δείξει πώς να ενσωματώσετε το αρχαίο αυτό σύστημα υγείας και προσωπικής εξέλιξης στην καθημερινή σας ζωή. Ακόμα και αν δεν έχετε να διαθέσετε πάνω από πέντε λεπτά την ημέρα για να ασκηθείτε, μπορείτε να φτιάξετε τα προγράμματα έτσι που να ταιριάζουν στις δικές σας, ξεχωριστές ανάγκες.
Το βιβλίο αυτό είναι μέρος μιας σειράς γρήγορων οδηγών αναφοράς που προσφέρουν εύκολες συνταγές για ανθρώπους που δεν έχουν χρόνο. Η σειρά παρουσιάζει γνωστές και καθιερωμένες θεραπείες και σας δείχνει πώς να ξεκλέψετε μερικά λεπτά από την ημέρα σας και να τις κάνετε κομμάτι του προγράμματός σας. Βουτώντας μέσα στα ευεργετήματα κάθε θεραπείας, θα μπορέσετε να διατηρήσετε τον έλεγχο των πραγμάτων και να αποκτήσετε την καλύτερη δυνατή υγεία και ευεξία.
Το "Οδηγοί Για Πολυάσχολους Ανθρώπους: Γιόγκα" θα σας προσφέρει προγράμματα γιόγκα για κάθε φάση της ημέρας σας, καθώς περιλαμβάνει προγράμματα που μπορείτε να κάνετε πηναίνοντας στη δουλειά, στο γραφείο και στο τέλος της ημέρας, όταν επιστρέψετε στο σπίτι.
ISBN13: | 978-960-6623-23-3 |
Πρωτότυπος Τίτλος: | A Gaia Busy Person's Guide: Yoga |
Συγγραφέας: | Weller, Stella |
Εκδότης: | Αλκίμαχον |
Χρονολογία Έκδοσης: | 2006 |
Σελίδες: | 128 |
Εξώφυλλο: | Μαλακό εξώφυλλο |
Σχήμα: | 20χ17 |
Διαθεσιμότητα: | Κυκλοφορεί |
Βάρος: | 267 γραμμάρια |
Είδος: | Βιβλίο |
Αρχική Γλώσσα: | αγγλικά |
Σειρά: | Οδηγός για Πολυάσχολους Ανθρώπους |