Νίκησε το θυμό και την υπερένταση τώρα

Για να μην τα κάνεις ποτέ ξανά γυαλιά καρφιά Τύπος: Βιβλίο
Συγγραφέας:
Μεταφραστής: Λαμπρινίδου, Βάνια
Εκδόσεις: Εμπειρία Εκδοτική
- Χρονολογία Έκδοσης: Μάρτιος 2011
- Σελίδες: 192
- ISBN-13: 978-960-7919-60-1
- Διαθεσιμότητα: Εξαντλημένο
αρχική τιμή: 11.67 € τιμή βιβλιοχώρας: 10.50  
Ο πολύ θυμωμένος άνθρωπος ζει μέσα σε μία παγίδα. Χάνει την αυτοκυριαρχία του, λέει πράγματα και κάνει λάθη που αργότερα μετανιώνει πικρά. Χάνει τους φίλους του, τους αγαπημένους του και τις δουλειές του. Πού θα πάει αυτό; Το βιβλίο "Νίκησε το θυμό και την υπερένταση τώρα!" μπορεί να σου προσφέρει πραγματική βοήθεια και ρεαλιστικές απαντήσεις. Αν είσαι άτομο που θυμώνει εύκολα, μπορείς να καταφέρεις άμεσες αλλαγές μαθαίνοντας: - Να αναγνωρίζεις την αιτία του θυμού σου - Να σταματήσεις να βρίσκεις δικαιολογίες για το θυμό σου - Να αποφεύγεις τη βία, τις επικρίσεις και τις απειλές - Να παραμένεις ήρεμος για 24 ώρες και μετά για άλλες 24 ώρες - Να αλλάζεις τις σκέψεις που σε εκνευρίζουν - Να ακολουθείς τα 8 βήματα διαχείρισης του θυμού - Να αντιμετωπίζεις τα απωθημένα σου - Να ζητάς αυτό που θες χωρίς νεύρα. Χαρίστε το σε ένα νευρικό φίλο σας! Δε θα θυμώσει...
ISBN13: 978-960-7919-60-1
Πρωτότυπος Τίτλος: Angry all the Time: An Emergency Guide to Anger Control
Συγγραφέας: Potter - Efron, Ron
Εκδότης: Εμπειρία Εκδοτική
Χρονολογία Έκδοσης: Μάρτιος 2011
Σελίδες: 192
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 21χ14
Διαθεσιμότητα: Εξαντλημένο
Βάρος: 252 γραμμάρια
Είδος: Βιβλίο
Αρχική Γλώσσα: αγγλικά
Σειρά: Γνώρισε και Βελτίωσε τον Εαυτό σου
Δεν υπάρχουν κριτικές
Στείλτε την κριτική σας
* Όνομα
  Email
* Σχόλια
 
  * Υποχρεωτικά πεδία