Η χρυσή διατροφή των αρχαίων ολυμπιονικών

Τύπος: Βιβλίο
Συγγραφέας:
Εκδόσεις: Εκδόσεις Καστανιώτη
- Χρονολογία Έκδοσης: Σεπτέμβριος 2003
- Σελίδες: 183
- ISBN-13: 978-960-03-3379-4
- Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί / Αποστέλλεται κατόπιν παραγγελίας σε 2-4 ημέρες και εφόσον υπάρχει στον εκδότη
αρχική τιμή: 21.20 € τιμή βιβλιοχώρας: 19.08  
Ποια μυστικά γνώριζαν οι πρόγονοί μας και διατηρούσαν το σώμα και το πνεύμα τους υγιή; Ποιες ήταν οι τροφές και τα βότανα που τους χάριζαν ευεξία, αισιοδοξία, αυτοπεποίθηση, ενέργεια, δύναμη, ευφυΐα, ενθουσιασμό; Το διατροφικό πλαίσιο της εποχής ήταν ένας από τους παράγοντες που βοήθησαν τους αρχαίους Έλληνες Ολυμπιονίκες να διαπρέψουν και να καταξιωθούν. Μέσα από αυτή τη γνώση μπορούμε να αξιολογήσουμε τα οφέλη της διατροφής αυτής, στην οποία βασίζεται η Μεσογειακή Δίαιτα, και να την ακολουθήσουμε όπως προτείνεται στο βιβλίο.
ISBN13: 978-960-03-3379-4
Συγγραφέας: Τερκεσίδου, Λένα
Εκδότης: Εκδόσεις Καστανιώτη
Χρονολογία Έκδοσης: Σεπτέμβριος 2003
Σελίδες: 183
Εξώφυλλο: Σκληρό εξώφυλλο
Σχήμα: 23χ23
Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί
Βάρος: 783 γραμμάρια
Είδος: Βιβλίο
Δεν υπάρχουν κριτικές
Στείλτε την κριτική σας
* Όνομα
  Email
* Σχόλια
 
  * Υποχρεωτικά πεδία