Fit ball

Θεωρία και πρακτική εφαρμογή: Πλήρες ασκησιολόγιο κινητικότητας, ισορροπίας, σταθεροποίησης, ενδυνάμωσης Τύπος: Βιβλίο
Συγγραφέας:
Εκδόσεις: Αθλότυπο
- Χρονολογία Έκδοσης: Φεβρουάριος 2004
- Σελίδες: 96
- ISBN-13: 978-960-7378-50-7
- Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί / Αποστέλλεται κατόπιν παραγγελίας σε 2-4 ημέρες και εφόσον υπάρχει στον εκδότη
αρχική τιμή: 23.22 € τιμή βιβλιοχώρας: 20.90  
Οι ασκήσεις που γίνονται σε μεγάλες φουσκωτές μπάλες προσφέρουν ένα είδος αστάθειας, που δίνει τη δυνατότητα στους μυς που σταθεροποιούν το σώμα, να ρυθμίζουν συνεχώς τη σταθερότητα των αρθρώσεων και τη θέση του σώματος. Οι ασκήσεις σε Fit Ball χρησιμοποιούνται για την ανάπτυξη της κινητικότητας, της ισορροπίας, της σταθεροποίησης, της ενδυνάμωσης και της νευρομυϊκής συναρμογής, καθώς και για την πρόληψη και αποκατάσταση τραυματισμών του μυοσκελετικού συστήματος μέσω της ενεργοποίησης των νωτιαίων αντανακλαστικών.
ISBN13: 978-960-7378-50-7
Συγγραφέας: Σκόλιας, Γεώργιος
Εκδότης: Αθλότυπο
Χρονολογία Έκδοσης: Φεβρουάριος 2004
Σελίδες: 96
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 24χ17
Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί
Βάρος: 211 γραμμάρια
Είδος: Βιβλίο
Δεν υπάρχουν κριτικές
Στείλτε την κριτική σας
* Όνομα
  Email
* Σχόλια
 
  * Υποχρεωτικά πεδία