Η Μαρία Ποπκιώση γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη το 1968. Σπούδασε Βοηθός Ιατρικών και Βιολογικών Εργαστηρίων. Ασχολήθηκε με την εκπαίδευση ατόμων με νοητική στέρηση και κινητική αναπηρία καθώς επίσης και με θέματα ένταξης και επανένταξης ευαίσθητων κοινωνικών ομάδων. Είναι δικαστική υπάλληλος. Ασχολείται με τη συγγραφή από το 1999. Διετέλεσε Γενικός Γραμματέας του Συλλόγου Φίλων του Βιβλίου στα Γιαννιτσά και ανήκει στα ιδρυτικά μέλη του. Το 1998 τιμήθηκε με το Α' Βραβείο Διηγήματος (Βραβείο των 12) για το λογοτεχνικό έργο της με τίτλο "Το χρέος". Το 2000 τιμήθηκε επίσης με το Α' Βραβείο Ποίησης εις μνήμην Άγγελου Σικελιανού, από τον Δήμο Σαλαμίνας για το ποιητικό έργο της "Παλιές θύμησες". Έχει συμμετοχή σε πολλές ανθολογίες ποίησης ενώ κείμενά της έχουν μεταφραστεί και στην αγγλική γλώσσα.
