Ο Στέλιος Κούλογλου γεννήθηκε στην Αθήνα από γονείς Μικρασιάτες. Απόφοιτος της Φαρμακευτικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, μετεκπαιδεύτηκε στη δημοσιογραφία στη Γαλλία, την Ιαπωνία και την Ινδία. Διετέλεσε ανταποκριτής εφημερίδων και ραδιοτηλεοπτικών σταθμών στο Παρίσι και τη Μόσχα και κάλυψε ως ειδικός απεσταλμένος τον πόλεμο στην πρώην Γιουγκοσλαβία.Εργάστηκε ως αρθρογράφος και πολιτικός συντάκτης στις εφημερίδες Η Αυγή, Η Καθημερινή και Το Βήμα, στο Αντί και σε άλλα ελληνικά περιοδικά. Έχει συνεργαστεί με την εφημερίδα Le Monde Diplomatique και με το γαλλογερμανικό κανάλι ARTE.
Από το 1996 ώς το 2008 ήταν αρχισυντάκτης και παρουσιαστής του Ρεπορτάζ χωρίς Σύνορα, που βραβεύτηκε κατ' επανάληψη ως η καλύτερη ενημερωτική εκπομπή της ελληνικής τηλεόρασης.
Το 2008 απολύθηκε από την ΕΡΤ γιατί αρνήθηκε να λογοκρίνει το ντοκιμαντέρ που ετοίμαζε για τη "Γενιά των 700 ευρώ". Την ίδια χρονιά ξεκίνησε στο Διαδίκτυο το tvxs.gr, το πρώτο ενημερωτικό σάιτ με στόχο την ανεξάρτητη ενημέρωση των πολιτών.
Η σειρά των ντοκιμαντέρ του 'Κομμουνισμός: Η μεγάλη ουτοπία του 20ού αιώνα", 'Ο αγώνας του θανάτου' και 'Εξομολόγηση ενός οικονομικού δολοφόνου' κέρδισαν σειρά διεθνών βραβείων.
Σήμερα συνεχίζει να αρθρογραφεί και να σκηνοθετεί ντοκιμαντέρ. Είναι ευρωβουλευτής και ζει στις Βρυξέλλες.
